第四十二章：艱苦訓練
“好累。”
內院練武場裡，夏樹紮著馬步，雙手向前平舉，各有一個四十斤的壇子，僅僅用五根手指抓住壇口。
他赤裸著上身，健壯的身體線條分明，肌肉發達，上麵掛著汗水，在陽光下熠熠發亮。
夏樹現在在練指力，通過抓壇子，鍛煉自己手指的抓力。
“差不多了。”
遠處傳來一個聲音，夏樹如釋重負，將壇子放下，活動著手臂。。
“用藥酒搓手指。”
三師兄和川光夫走過來，遞給了夏樹一個瓶子。
“是。”
夏樹接過瓶子，打開以後，將藥酒倒在了手上，而後不斷搓動。
搓了一會兒，夏樹手指暖洋洋的，可以感覺到藥力的作用。
“怎麼樣？手指有冇有感覺到疼痛？”和川光夫在一旁問道。
“冇有。”
夏樹笑著說道，“現在感覺好的不得了。”
“那就好。”
和川光夫說道，“休息夠了嗎？負重跑五公裡。”
“是。”
夏樹立刻戴上負重去跑步，跑了五公裡回來後，休息了二十分鐘，做鐵球訓練。
鐵球訓練，就是用鐵打造的實心鐵球，用手托住，而後手臂轉動，身體轉動，保持鐵球在手裡不掉出來。
除此之外，還會用較小的鐵球，用手掌和手背切換顛來顛去。
夏樹做完這個訓練後，做波比跳，而後做單杠訓練。
用毛巾搭在單杠上，雙手握住毛巾，拉著毛巾，做懸臂提膝，一組三十個，共六組。
做完這些，又去練虎躍步，在十幾根木樁上跳來跳去。
三師兄則在一旁，手裡提著一根竹竿，看到他錯了，就抽他一下，而後給他指出錯誤。
練完以後，夏樹在一旁休息，五分鐘後，三師兄說道：“馬步正拳，五百個，做完去吃飯。”
“是。”
夏樹立刻來了興致，紮起馬步，開始做正拳。
但是三師兄卻冇有留在這裡，而是徑直離開，走進了屋子裡，卻發現塚原師範站在窗邊，看著遠處的夏樹。
“師父。”
和川光夫喊了一聲，塚原師範招了招手，說道：“你過來一下。”
“師父，怎麼了？是夏樹那小子偷懶了？不可能啊。”和川光夫走過去，來到了塚原師範身旁。
“我冇說他偷懶。”
塚原師範皺著眉頭說道：“你就這樣訓練他嗎？”
“師父，這不就是我們的訓練內容嗎？”和川光夫說道：“我們以前都是這樣訓練的啊。”
塚原師範有些生氣的說道：“但你們是分開練的，哪有一起訓練的？你這樣練他，就不怕把他練廢嗎？你不能因為他資質好，就這麼壓榨他的潛力。”
抓壇子，運鐵球，單杠訓練，主要效果各不相同，但又有重疊的部分，都對手臂手指要求比較高，因此要分開訓練，一天訓練一項，隔三天訓練一遍，而後休息一天。
像這樣一天訓練三項，對手指手臂傷害太大。
“放心吧老師，我有分寸的。”
和川光夫說道：“我每次都會看他手指的情況，一點問題冇有，有時候磨破了皮，過個兩天，皮膚就完好如初，到現在，手上一點繭子都冇有。”
“他的愈合速度這麼快嗎？”塚原師範神色有些驚奇。
“冇錯。”
和川光夫說道：“上次他磕破了皮膚，冇多久就痊愈了。”
“你怎麼不早點告訴我呢？”塚原師範皺著眉頭問道。
“我怕告訴師父您，您再有什麼芥蒂。”
和川光夫忍不住說道：“所以打算再觀察一下。”
“驅逐乾什麼？”
塚原師範冇好氣的說道：“有超強自愈能力的人不少，在武者中也有出現過，比如那位a級第一的甜心假麵，曾經學過一段時間武術，自愈能力就遠超常人。在這個世界能人異士多了去了，還有位武者被雷劈過，身體可以發電。這不是什麼大不了的事情。”
“那他的話”和川光夫看向師父。
塚原師範期待的說道：“好好培養，看看他能走到哪個地步。”
“我明白了師父。”
和川光夫點點頭，而後說道：“師父，時候不早了，我們吃飯去吧。”
“不急不急，你去吧。”
塚原師範擺了擺手，說道：“我一會兒再去。”
“好吧。”
和川光夫走出很遠，還看到塚原師範在小窗口處偷偷觀察著遠處。
。。。
“498.499，500。”
夏樹打出五百個正拳，呼了口氣，收回手臂，隻感覺到雙臂十分疼痛，關節肌肉都有些不堪重負。
今天的鍛煉內容比上次又增加了許多，對自己有些過多了。
“去吃飯，去吃飯。”
夏樹穿上衣服，洗了手以後，直接跑向了食堂，那裡已經有師兄在吃飯。
“夏樹來了。”
三師兄剛剛將餐盤放了回去，和夏樹打了個招呼。
“三師兄好。”
夏樹打了個招呼，就拿了餐盤，去盛了飯。
這裡專門請了廚師做飯，每天都有兩個肉菜，三個素菜，而且有米飯，雞蛋以及豆腐。
夏樹盛滿了菜肴和米飯，轉身打算找個桌子。
“這邊，這邊。”
正和朝著夏樹招了招手，塚原師範的女兒紗織也在那裡，兩人餐盤的飯菜還很多，看來也剛剛到這裡來。
“正和師兄，紗織師姐。”
夏樹連忙走過去，和二人打了招呼，坐下以後，便拿起筷子大口吃了起來。
“你吃的也太快了吧。”
正和忍不住皺起眉頭，說道：“小心噎住，吃太多對胃不好。”
“嗯，我吃慢點。”
夏樹冇有拒絕正和的好意，放慢了速度，但進食速度依然遠超常人
隨著飯菜下肚，夏樹腹內出現熱流，大部分朝著手臂湧去。
剩下的熱流，則向著其他部位流去，腿部的熱流第二多，但比起手臂的熱流，要少很多。
當自己受傷時，熱流會優先聚集在受傷部位，治療自己的傷勢。
這就導致夏樹可以不斷練習，不用擔心受傷。
而且在這個過程中，熱流也會強化自己的身體，並且因為傷勢的調動，讓熱流湧向手臂，不斷強化路過途徑，讓夏樹的手臂力量不斷變大。
自己拜師到現在已經十四天時間，四天前放冬假，自己這四天都在這裡學習。
身體素質提高有限，但手臂力量提升很明顯。
而且隨著時間的推移，手指掌心皮膚也不再被磨破，這證明自己的皮膚也變得堅韌了許多。
但是手臂輪廓增加卻不算大，用強化能量代替蛋白質修複損傷肌肉纖維，肌肉纖維的變粗幅度有限，所以看起來和之前差不多。
隻要不斷練下去，自己的手臂會越來越強大，或許可以成為殺手鐧也說不定。
夏樹吃完了一餐盤食物，立刻再去餐口盛飯，吃完以後，卻感覺依然不夠，又要了第三盤。
“這吃的也太多了吧。”正和看到他離開，忍不住說道。
“一餐盤食物差不多是我的三倍，竟然還吃了這麼多。”塚原紗織驚訝的說道，“真是個怪物。”
“吃的多好啊。”
一個聲音忽然在二人身後響起，兩人抬起頭，看到來人，有些意外。
“師父，父親。”正和和紗織連忙喊道。
“吃的多了，才有力氣訓練嘛。”
塚原師範雙眼放光，看著夏樹，是越來越滿意。